Piragüismo: ¿Kayak o canoa?

En estos días de calor, pienso que es un buen momento de pegarse un chapuzón sin dejar de lado la aventura. Entre la gran variedad de deportes que pueden desarrollarse en la montaña, hoy mencionaré el piragüismo cuando su práctica es en el ámbito recreativo.

Pero si este deporte te parece demasiado arriesgado o no dispones de un horario flexible y, lo que quieres es iniciarte en una actividad deportiva para liberar el estrés o quemar alguna caloría puedes empezar a correr, pero también hay que tener en cuenta algunas cosas.

Los comienzos en el senderismo

Hoy quiero hablaros del momento que decides comenzar a hacer senderismo, el instante de ponerte las botas y salir a caminar por la montaña con unos amigos. Creo que así es como muchos hemos comenzado. Con pocos conocimientos del medio en el que vas a desenvolverte emprendes la aventura con entusiasmo, aprendiendo de los compañeros

El Camino de Santiago

Es abundante la documentación acerca del Camino de Santiago sobre los distintos caminos y las etapas de los recorridos.

Pero…¿Cómo prepararse para iniciar el camino de Santiago?. ¿Y después del abrazo al Santo qué? ¿Cuáles son las motivaciones?

Senderismo: Agencias y rutas

Son muchas las propuestas para nuestro tiempo de ocio y tiempo libre. Aunque no todas consiguen descansar nuestra mente del esfuerzo realizado durante la semana o combatir el sedentarismo.

Yo desde hace tiempo practico el senderismo y os animo a ello.

Son muchos los estudios que hablan sobre los beneficios de la práctica deportiva  a nivel físico y mental, los  cuales aumentan, si a ello unimos el contacto con la naturaleza como el caso del senderismo.